冬に逆戻り｜建新ブログ

昨日は春のような暖かさでしたが、また寒くなってしまいましたね。

インフルエンザがまだ猛威を振るっていますが、紅茶がインフルエンザ対策に良いとの情報。

ここで、インフルエンザウイルス対策として紅茶を飲むときのちょっとしたポイントをご紹介。

紅茶はアイスよりホットで

冷たい紅茶よりも、温かい紅茶の方がインフルエンザウイルス対策には効果的。冬の季節は心も体も温まるホットがおすすめです。

こまめに飲んでウイルスの感染力を抑制

インフルエンザは、インフルエンザ患者の口腔内のウイルスが飛沫として空気中にまき散らされ、広がっていきます。そのため口腔内のウイルスの感染力を奪うことが大切。少量でもいいので、紅茶をこまめに飲むことが感染拡大を防ぐポイントです。

レモン&砂糖はOK、ミルクティーはNG

ぜひお試しください。