ウォーキング｜建新ブログ

日頃運動不足の私。
そんな生活習慣を改善しようと、先日お天気もよかったので、
ウォーキングをしてみました。
歩き始めて10分程たつと、早くも疲れを感じ始めたその時、
目の前には、富士山と江の島を臨む湘南の海岸が…

素晴らしい景色に励まされ、
その後も逗子・葉山近辺を散策しながらウォーキングを再開。

久々の運動で少し疲れがありましたが、心地よい1日を過ごせました。

寒暖差があり、体調を崩しやすい季節ですので、
皆様ご自愛頂きお過ごしください。